Kelola emosimu
Tangani perasaanmu untuk tidak salah mengungkapkan isi hatimu.
-kamu mampu menghibur diri sendiri ketika sedih.
Walau semua temanmu hpnya lagi nggak active ,lowbat,atau nggak ada pulsa dari kedua diantara kalian.twitter temanmu nggak online entah itu ada urusan yang lain seperti ngebantu ibu masak dan nggak bisa diganggu.YM pacarmu juga nggak ada karena di block sama spamnya.FB Adik kamu nggak bisa online karena kamu lumpa untuk ngasih uang sakunya yang undah dikasihin sama bapakmu. Ss juga marales dda kamu belum punya Ssnya.Tenangkanlah dirimu dengan duduk dan cari buku yang kosong terus kamu coret dengan tinta hitam .Akan terjadi perubahan bukan di atas kertas ,tapi lihat dengan tidak sengaja kamu telah berbagi kepedihanmu dengan sebuah buku yang tadinya sedang diam dan tidak ada pekerjaan yang bisa dilakukan buku.Terkecuali kamu sendiri yang membuatnya berguna untuk berbagi kepedihan yang membuat pikiranmu ringan.Makin banyak buku yang kamu coret ,buku itu akan merasa senang dan kamupun merasa untuk lebih membuat coretan yang akhirnya coretan itu bisa menjadi buku yang dapat berisikan pengetahuan untuk dapat dibagikan pada orang yang ada dipikiranmu
-dapat melepas kecemasan dengan wajah yang tenang
wajah adalah pancaran kehidupan manusia,terserah kamu mau pilih wajah yang gadis atau yang janda.Kalau cantikan yang janda apa masih mau pilih yang gadis?".Ketenangan datang dari otak terus ke hati ,itu semua menggunakan saraf motorik dan saraf sensorik ikut juga berperan .Kalau kita lihat orang gila kenapa nggak pernah merasa cemas,ia terbuktilah orgil itu sarafnya sudah paregat.otak orang sama nggak ada yang beda ,yang terlihat perbedaan itu tidak tampak .Terkecuali kita bisa mencoba mengeluarkan otak dan memasukannya kembali kedalam kepala kita.
-buang semua kemurungan dan ketersinggunganmu
Kalau kamu murung dan nggak ada orang yang tahu sebab mengapa kamu murung.Cepat - cepat cari Doggy terdekat ,terus kamu tendang deh doggynya.Secara kebetulan Saraf adrenalin dalam dirimu akan terhentak ,kamupun akan lari.Cara ini dijamin berhasil ,karena kamu sudah memindahkan rasa tersinggung ke c doggy tadi.Selamat mencoba.
0 Response to "Kelola emosimu"
Post a Comment